ارتفاع حاد في اضطرابات الصحة النفسية بين جنود الاحتلال الإسرائيليالوقت- يشهد الجيش الإسرائيلي أزمة نفسية غير مسبوقة بين جنوده، في ظل استمرار الحرب على قطاع غزة منذ أكتوبر 2023، تشير التقارير الإعلامية والبيانات الرسمية إلى أن آلاف الجنود يعانون من اضطرابات نفسية حادة تشمل القلق، الاكتئاب، واضطراب ما بعد الصدمة، ما أدى إلى ارتفاع مقلق في معدلات الانتحار وتراجع ملحوظ في الروح المعنوية والاستعداد القتالي.
حماس.. صمود سياسي يواجه مخططات الكيان الصهيوني في مفاوضات الدوحةالوقت- في ظل أجواء سياسية معقدة ومفاوضات شاقة تشهدها العاصمة القطرية الدوحة، تواصل حركة حماس، بصلابة وإصرار، التصدي لمحاولات الكيان الصهيوني المدعوم أمريكياً لفرض شروط مجحفة على شعب غزة، وفي مواجهة ضغوط دولية مكثفة، أعلنت الحركة على لسان القيادي غازي حمد أنها لن تسمح بتمرير المخططات الصهيونية، مؤكدة أن أي اتفاق لوقف إطلاق النار يجب أن يضمن كامل حقوق الفلسطينيين، ويؤدي إلى انسحاب قوات الاحتلال من القطاع.
الاحتلال الإسرائيلي يعتدي على سفينة "حنظلة"... قرصنة بحرية أم فشل سياسي؟الوقت- في تصعيد جديد يعكس إصرار الاحتلال الإسرائيلي على خنق قطاع غزة ومحاصرة التضامن الدولي معه، أقدمت البحرية الإسرائيلية فجر الجمعة، 25 يوليو 2025، على اعتراض سفينة "حنظلة" في عرض البحر المتوسط، بينما كانت في طريقها نحو القطاع ضمن "أسطول الحرية"، بهدف كسر الحصار المفروض على غزة منذ أكثر من 17 عاماً.
الوقت- ارتقى 10 شهداء على الأقل، وأصيب 30 آخرون، بينهم حالات حرجة، إثر استهداف طائرات وآليات الاحتلال قوات تأمين المساعدات التابعة للعشائر، في منطقة السودانية شمال غرب مدينة غزة.
مشاهد استهداف القسام لآليات الاحتلال بعبوة العمل الفدائي في خانيونسالوقت- نشرت كتائب الشهيد عز الدين القسام الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية (حماس)، يوم الاثنين، مشاهد من الكمين المركب الذي استهدف آليات الاحتلال الإسرائيلي في منطقة عبسان الكبيرة شرقي مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة.
كتائب القسام تعلن تفجير ناقلة جند ودبابة للاحتلال بخان يونس وجبالياالوقت- أعلنت كتائب القـسام، في بلاغ لها، الأحد، استهداف ناقلة جند إسرائيلية بعبوة شديدة الانفجار في عبسان الكبيرة شرق خان يونس جنوبي قطاع غزة، كما أعلنت في الوقت ذاته عن استهداف برج دبابة “ميركفاه” بقذيفة “تاندوم” شرق مدينة جباليا، قبل عدة أيام.
القسام تعلن تفجير ناقلة جند ودبابة للاحتلال بخان يونس وجبالياالوقت- أعلنت كتائب القـسام، في بلاغ لها، الأحد، استهداف ناقلة جند إسرائيلية بعبوة شديدة الانفجار في عبسان الكبيرة شرق خان يونس جنوبي قطاع غزة، نعلن عن استهداف برج دبابة “ميركفاه” بقذيفة “تاندوم” شرق مدينة جباليا، قبل عدة أيام.
إدانات واسعة لاقتحام الاحتلال الإسرائيلي سفينة حنظلةالوقت- أدانت اللجنة الدولية لكسر الحصار على غزة اقتحام بحرية الاحتلال الإسرائيلي سفينة حنظلة في المياه الدولية واختطاف طاقمها في انتهاك صارخ للقوانين الدولية، بدورهما استنكرت حماس والجبهة الشعبية للتحرير الاقتحام محملة رئيس وزراء الكيان مسؤولية سلامة النشطاء.
ادعو جمیع مسلمی العالم الی اعتبار اخر جمعة من شهر رمضان المبارک التی هی من ایام القدر ویمکن ان تکون حاسمة فی تعیین مصیر الشعب الفلسطینی یوماً للقدس، وان یعلنوا من خلال مراسم الاتحاد العالمی للمسلمین دفاعهم عن الحقوق القانونیة للشعب الفلسطینی المسلم
الطائفة العلویة، هی من الطوائف الإسلامیة التی قلَّ الحدیث عنها. وقد لاقت هذه الطائفة وعلی مرِّ التاریخ، الکثیر من الإضطهاد والحرمان، وهو ما لم تُلاقه طائفة أخری أبداً. حتی أدی هذا الإضطهاد إلی فصلهم عن المرجعیات الإسلامیة الأخری. ولذلک نحاول فی هذا المقال تسلیط الضوء علی نشأة الطائفة وکیفیة تأسیسها، الی جانب الإضاءة علی بعض أصولها الفکریة.
النشاط البدني. اعتمد التحليل الجديد الذي أجراه العلماء على بيانات أكثر من 250 ألف مشارك من خلال مراجعة 2700 دراسة علمية.
وأفاد موقع The Conversation الإلكتروني بأن العلماء وجدوا أن التمارين الرياضية — سواء كانت مشيا أو ركوب دراجات أو ممارسة اليوغا أو الرقص أو حتى الألعاب الإلكترونية النشطة مث ...
النشاط البدني.
وأكد الباحثون أنهم يعملون مع الأطباء والمجتمع الطبي لإدخال الميتفورمين في المسارات العلاجية لعلاج هشاشة العظام في الركبة، بهدف تحسين جودة الرعاية وتقليل الحاجة للجراحة المبكرة.
النشاط البدني في رحلة العلاج.
وقامت الدراسة التي أشرف عليها باحثون من مستشفى شنجينغ التابع لجامعة الصين الطبية، بتحليل شمولي لـ 485 حالة من 80 دراسة علمية نشرت خلال العقد الماضي.
وما توصلت إليه هذه المراجعة الواسعة يثبت بما لا يدع مجالا للشك أن الرياضة ليست مجرد نشاط ترفيهي، بل أصبحت عنصرا أساسيا ...
النشاط البدني في أوقات الفراغ لا يقي من مرض ألزهايمر إذا كانت فترات الجلوس طويلة.
وتابع العلماء أكثر من 400 شخص تزيد أعمارهم عن 50 عاما ولم يعانوا من الخرف في بداية الدراسة. وطُلب من المشاركين ارتداء جهاز قياس النشاط البدني على مدار أسبوع كامل، ثم قورنت نتائج النشاط مع اختبارات الأداء الإدراكي وفحو ...
النشاط البدني، أما الثاني فهو ما يُعرف بـمرحلة الثبات، وهي نقطة يتراجع فيها تحسّن المستخدمين بعد فترة أولية ناجحة.
وأوضح فريق البحث أن النظام يقدّم استراتيجيتين لحل هذه التحديات، من خلال دمج التوأم الرقمي مع خوارزمية تتعلّم من سلوك المستخدم وتتكيّف معه بمرور الوقت.
واختتم كوفاتشيف بالقول: إن التكي ...
النشاط البدني لم يكونا من أبرز العوامل، فقد أظهرا تأثيرًا إيجابيًا محدودًا في الأداء المعرفي؛ على عكس ما أظهرته دراسات سابقة.
تفاصيل الدراسة
جمع باحثون من جامعة إلينوي في أوربانا-شامبين (University of Illinois) بيانات متنوعة عن 374 شخصًا بالغًا، تتراوح أعمارهم بين 19 و 82 عامًا، شملت: العمر، ...
النشاط البدني لهؤلاء الناس والبيانات التي تتعلق بحالتهم الصحية، وتبين لهم أن النشاط البدني لمدة تزيد عن 150 دقيقة أسبوعيا ترفع فرص عكس مرحلة ما قبل السكري بأربعة أضعاف.
شملت الدراسة أشخاصا متوسط أعمارهم 69.5 سنة، نصفهم من النساء، وأظهرت النتائج أن التمارين المنتظمة كانت العامل الأكثر فاعلية في تحسي ...
النشاط البدني وأنماط النوم.
وتمنح هذه البيانات الآنية حول تقلبات الجلوكوز (glucose excursions) المرضى قدرة غير مسبوقة على:
اتخاذ قرارات مستنيرة وفورية بشأن نظامهم الغذائي وأنشطتهم.
فهم العلاقة المباشرة بين أسلوب حياتهم واستجابة أجسامهم.
التحول من مجرد إدارة المرض إلى التحكم الاستباقي بصحتهم.
وق ...
النشاط البدني إنتاج الإندورفين، الذي يحل محل متعة الحلويات.
4 - يساعد الأكل بوعي على تجنب الاستهلاك المفرط للسكر.
5 - الاحتفاظ بمذكرات طعام أو استشارة طبيب نفسي لتحديد المحفزات العاطفية المرتبطة بتناول الحلويات والتخلص منها